Nutrição na prática esportiva
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Cód: 119
Insc
Por: R$99,90 Investimento
Curso aborda as necessidades e recomendações nutricionais no exercício. Avaliação nutricional de atletas e indivíduos fisicamente ativos. Suplementos alimentares e recursos ergogênicos.
Nutrição e atividade esportiva
Métodos de cálculos das necessidades de energia e nutrientes para o atleta Ingestão de nutrientes antes, durante e pós-exercício
Hidratação e repositores hidroeletrolíticos
Prática esportiva e necessidades nutricionais para grupos especiais Recursos ergogênicos e doping esportivo
Nutrição e atividade esportiva: importância e características da dieta do atleta
Métodos de cálculos das necessidades de energia e nutrientes para o atleta mais exercícios práticos
Utilização do substrato durante o exercício-Intensidade e duração
Ingestão de nutrientes antes, durante e pós-exercício
Ingestão de carboidratos antes, durante e após o Exercício
Proteínas: necessidades do atleta
Suplementos proteicos
Lipídios: utilização durante o exercício
Antioxidantes X Estresse oxidativo
Micronutrientes: vitaminas e minerais no exercício físico
Hidratação e repositores hidroeletrolíticos
Prática esportiva e necessidades nutricionais para grupos especiais
Recursos ergogênicos e doping esportivo
Modalidade: On-line
Carga horária: 60h
Realização: Estude com materiais diversificados e baseados em metodologias ativas e trilhas de aprendizagem contextualizadas ao perfil e vivências do aluno. Acesse seu curso pelo celular, tablet ou computador e assista quantas vezes quiser. Realize seus estudos no seu ritmo, em qualquer lugar e em qualquer hora!
Após a sua compra, em no máximo 48 horas você já terá acesso a plataforma com os materiais do curso.
Prazo de conclusão de curso: 90 dias.
Prazo de certificação: 10 dias após a conclusão do curso.
Investimento: R$ 99,90
| Alunos UPF | 10 % |
| Egresso UPF | 10 % |
| Funcionário UPF | 10 % |
| Professor UPF | 10 % |
| Público em Geral | 5 % |